Обновления программы за сентябрь

Сентябрь – месяц предотвращения самоубийств, время для повышения осведомленности, содействия открытому обсуждению и напоминания людям о том, что поддержка доступна. Согласно данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, самоубийство является второй по значимости причиной смерти среди лиц в возрасте от 10 до 34 лет и четвертой по значимости причиной смерти среди лиц в возрасте от 35 до 44 лет.

Пять шагов, которые помогут человеку, испытывающему суицидальные мысли.

• Спросите: Прямо спросите: «Вы думаете о самоубийстве?» Этот вопрос не усиливает суицидальные мысли и может стать поводом для откровенного разговора.
• Будьте рядом: слушайте спокойно и без осуждения. Позвольте человеку поделиться своими мыслями и чувствами.
• Помогите обеспечить их безопасность: по возможности и с соблюдением мер безопасности ограничьте доступ к огнестрельному оружию, лекарственным препаратам или другим смертельно опасным средствам.
• Помогите им связаться: позвоните или отправьте сообщение по номеру 988 чтобы связаться с горячей линией по предотвращению самоубийств и оказанию помощи в кризисных ситуациях. Вы также можете помочь человеку связаться с доверенным членом семьи, другом, консультантом или медицинским работником.
• Дальнейшие действия: Продолжайте поддерживать связь и после того, как непосредственный кризис минует. Постоянное общение может оказать существенную поддержку.

Для получения дополнительной информации посетите ресурс Национального института психического здоровья:
5 Шаги действий, которые помогут человеку, испытывающему суицидальные мысли

Доступные ресурсы для оказания помощи в кризисных ситуациях 24/7

• 988 Горячая линия помощи при суициде и кризисных ситуациях: позвоните или отправьте сообщение 988
• Телефон горячей линии для ветеранов в кризисных ситуациях: позвоните по номеру 988, затем нажмите 1 или отправьте SMS на номер 838255

Если кому-то угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. Небольшие проявления сострадания, прямые вопросы и постоянная поддержка могут помочь человеку почувствовать себя менее одиноким и получить доступ к жизненно необходимой медицинской помощи.

Если у вас есть вопросы относительно услуг по предотвращению самоубийств или вам нужна дополнительная помощь, свяжитесь с координатором Программы помощи сотрудникам (EAP), используя список координаторов , или позвоните по номеру 1-800-822-0244. 

Вебинары «НАПРАВЛЕНИЯ: Планирование подготовки к выходу на пенсию» в сентябре пройдут во вторник и среду, 15 и 16 сентября. Если вам не менее 50 лет или вы участвуете в специальной программе, позволяющей выйти на пенсию до достижения возраста 55 и имеющей одобрение руководства, присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о планировании вашей пенсии. Зарегистрируйтесь на вебинар в сентябре.

WellNYS Everyday — это оздоровительная инициатива, посвящённая обучению, вовлечению и расширению возможностей сотрудников штата Нью-Йорк и их семей, поощряя участие в здоровом образе жизни.

Улучшайте свою неделю с WellNYS каждый день в 2026. Делайте лучшие решения для благополучия и поддержания здоровья с помощью наших тематических ежедневных email. Каждый день недели будет посвящён разной теме.

Мотивация в понедельник: Создайте свежий и оптимистичный старт недели.
Отслеживание во вторник: Определите и отслеживайте те привычки, которые хотите развить.
Среда благополучия: Исследуйте небольшие действия в середине недели, которые вдохновляют на физическое и психическое здоровье.
Вкусный четверг: Откройте для себя вкусные, простые и полезные рецепты.
Фит Файв Пятница: Советы и хитрости, чтобы сделать физическую активность более интересной.
Суббота по уходу за собой: Ставьте личное благополучие на первое место.
Воскресенье спокойствия: Закончите неделю размышлениями, восстановлением сил и поиском покоя.

Посещайте WellNYS Everyday и зарегистрируйтесь на WellNYS Daily To-Do.

Вебинары по вопросам здоровья 

Выберите свою задачу вместе с партнером 

Среда,9 012 сентября,:00 12–:30 вечера.

Докладчик: Линда Кариньян-Эвертс, координатор программ оздоровления, Отдел по работе с персоналом.

Присоединяйтесь к нам, чтобы принять участие в увлекательных оздоровительных челленджах, которые можно выполнять в паре, таких как цифровой детокс, отжимания и приседания, ежедневный пробег одной мили, уменьшение количества посуды и многое другое. Узнайте больше о программе «Выбери свой вызов» 50 Day Choose Your Challenge with a Partner Program, которая начинается 14 сентября и заканчивается 1 ноября. Зарегистрируйтесь на вебинар 9 сентября

Уход за комнатными растениями и их подкормка

Среда,30 012 сентября,:00 12–:30 вечера.

Ведущий: Ли Райан, опытный садовод, Корнелльская кооперативная служба распространения сельскохозяйственных знаний.

А вы знали, что уход за комнатными растениями может снизить уровень гормонов стресса, понизить кровяное давление и улучшить концентрацию внимания? Присоединяйтесь к Ли Райану, опытному садоводу из Корнелльской кооперативной школы, чтобы узнать все советы и хитрости по уходу за комнатными растениями. Зарегистрируйтесь на вебинар 30 в сентябре

Выделение центров по уходу за детьми сети NYS

В этом месяце мы представляем детский сад Hanson Place Child Care Center. Детский сад Hanson Place Child Care Center начал предоставлять услуги по уходу за детьми в 1991. Центр расположен в здании государственного офиса имени Ширли Чисхолм в Бруклине. Центр оказывает помощь детям и семьям государственных служащих, а также всему населению в целом. Все государственные служащие имеют приоритетное право на зачисление в учебные заведения. Центр предоставляет круглогодичные программы, соответствующие возрастным особенностям развития детей, для младенцев, детей ясельного возраста, дошкольников и детей подготовительной группы. 

Несколько кратких фактов о детском саду Hanson Place:

• Центр открыт круглый год, с понедельника7 по30 пятницу,5 с45 0:00 до 14:00.
• Центр имеет лицензированную вместимость для 78 детей.
• В центре Hanson Place организуются экскурсии, проводятся занятия по движению и музыке, а также дважды в год проходят родительские собрания.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с Центром по электронной почте [email protected] или по телефону 718-237-4303. Посетите веб-сайт Hanson Place Center. Экскурсии по программе проводятся по предварительной записи.

Полный список сетевых центров по уходу за детьми штата Нью-Йорк и дополнительную информацию по уходу за детьми можно найти на сайте: Центры по уходу за детьми сети штата Нью-Йорк.